- Sich seinen Platz vorbereiten und gut, möglichst aufrecht z.B. auf einem Sitzhocker sitzen
- Ruhig werden
- Klangschale anschlagen
- Zur Mitte verbeugen, in der eine Kerze brennt, als Zeichen der Sammlung, evtl. auch der Verbundenheit (mit den anderen, mit Gott)
- Sitzen und schweigen, still sein außen und innen
- Klangschale anschlagen
- Noch einmal zur Mitte verbeugen
- Wer möchte, ist aufgefordert, etwas zu der Erfahrung zu sagen, die er gerade gemacht hat
- Auseinandergehen