Psychologie

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2024 DUDE 2024 06

Auch in diesem Schuljahr führten acht Lehrkräfte im Tandem das Präventionsprogramm DUDE in allen 7. Klassen durch.

Ziel des Programms ist es, Schülerinnen und Schüler bezüglich ihrer psychischen Gesundheit zu stärken und psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Ein durchgehendes Element ist ein intensives Auseinandersetzen mit den eigenen Emotionen und vor allem eine kontinuierliche Reflexion, wie man diese positiv beeinflussen kann. Die Schülerinnen und Schüler teilten ihre Ansichten und Erfahrungen im Klassenverband. Sie erlebten, dass andere ähnliche oder eben ganz andere Erfahrungen bezüglich belastender Faktoren haben. Ermöglicht wird auch eine Perspektivenerweiterung, wie man sein persönliches Stressmanagement verbessern kann, auch in Bezug auf Schulstress.

2024 Foto DUDE Boxen 7cDen Schülerinnen und Schülern machte es große Freude, das Programm mit Bildkarten von Wellen, herausfordernden Spielen, Videos und Beobachtungsaufgaben für den Alltag im DUDE-Begleitheft durchzuführen. Ein Höhepunkt ist das Erstellen der DUDE-Boxen mit Ankern, die an die eigenen bewährten Bewältigungsstrategien erinnern. Interessiert lauschten die Klassen auch, als Lehrkräfte von ihren persönlichen Ressourcen berichteten.