Aktionen - Sport
Kirstin Seider zu Gast im P-Seminar „Fit im Alter“
Am vergangenen Montag (15.10.) besuchte Kirstin Seider unser P-Seminar und erzählte viel Interessantes über ihren Beruf und Werdegang als bzw. zur Ernährungsberaterin. Bedingt durch eine bei ihr diagnostizierte Autoimmunerkrankung entschied sich die gelernte Krankenschwester für die einjährige Zusatzausbildung, nicht zuletzt auch, um sich selbst behandeln zu können. Denn viele Krankheiten in der heutigen Zeit haben mit langjährigen Ernährungsfehlern zu tun, die man mittels einer Ernährungsumstellung positiv beeinflussen könne.
Das P-Seminars „Mountainbiken am JSG“ organisierte unter der Leitung von Herrn Michel eine dreitägige Radtour durch die Rhön. Die Fahrt stellte für die Seminarteilnehmer das Abschlussprojekt dar, gleichzeitig diente es den Schülern der Mountainbike AG aus der Mittelstufe als Trainingslager für das kommende Wettkampfjahr.
Am Ende des Schuljahres brachten sich mehrerer Klassen bei einer Radtour in Ferienstimmung. So veranstaltete das P-Seminar „Mountainbiken“ unter der Leitung von Herrn Michel am vorletzten Schultag im Rahmen des Wandertags eine Radtour für die Klassen 6a, 7c und 8a nach Euerdorf.
Das Radfahren in der Schule findet immer mehr Anhänger. Insbesondere in Bayern beteiligen sich immer mehr Schüler an den Trainingseinheiten an den immer zahlreicher werdenden Bikepool-Schulen und auch an den regelmäßig stattfindenden Schulsportwettbewerben. Dieses Jahr gab es bereits Regionalentscheide an fünf verschiedenen Standorten. Durch das regelmäßige Training, die zunehmende Erfahrung und zunehmend professionellere Organisationsstrukturen nimmt auch das Leistungsniveau der Schüler in den Wettbewerben stetig zu. Sehr schön zu beobachten war dies wieder einmal beim bayerischen Landesfinale, das traditionell im für uns sehr günstig gelegenen Rappershausen ausgetragen wird.
Das Kreuz mit dem Kreuz - Tipps für einen gesunden Rücken
Mit Schwung und voller Energie verlief der Expertenvortrag von Physiotherapeutin Annette Bieberich-Öhrlein, die bereitwillig unserer Frage nachkam, ob sie uns Informationen zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule und des Rückens geben könne. Sie folgte prompt unserer Einladung ans J-S-G und berichtete nicht nur Spannendes über diverse Heilverfahren bei Rückenschmerzen, sondern brachte eine große Tasche an allerlei nützlichen Gerätschaften mit, mit deren Hilfe man ganz aktiv, ohne viel Aufwand und gezielt - auch schon in jungen Jahren – etwas Gutes für seinen Rücken tun kann. So wurde kurzerhand der Natur- und Technikraum in einen kombinierten Vortrags- und Gymnastikraum umfunktioniert, wobei auch das Schulskelett als Demonstrationsobjekt zum Einsatz kam.
